與正常人相比，血友病患者流血並不會比較快，而是出血時間較常，若是不及時予以治療，將可能造成大量失血，或因關節、體內積血而造成內部損傷。因此，血友病患者從小就會被限制上體育課，儘量避免沒有必要的活動，降低碰撞的機會。

「其實血友病患者反而更要多運動，」陳宇欽指出，因為多運動能夠訓練肌肉，而肌肉具有保護關節的功能。而且越是因為怕傷及關節而不運動，越會造成肌肉萎縮，導致關節健康惡化，形成惡性循環。

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